Besittelse av skriveferdigheter lar deg spare tid når du jobber med elektroniske tekster. For å skrive raskt, må du mestre metoden med ti fingre. Riktig skriving reduserer også belastningen på øynene dine, fordi øynene dine ikke trenger å "løpe" hele tiden fra tastaturet til skjermen.
Bruksanvisning
Trinn 1
Riktig sitte- og håndposisjon Komfort og velvære til personen som jobber ved datamaskinen, avhenger av om han eller hun sitter riktig. Stolen skal ha en rygg som støtter ryggraden. Føttene skal være på gulvet slik at føttene er parallelle med det. For å hindre at hendene dine blir slitne når du skriver, bør tastaturet være på albuenivå, så vel som musen.
Steg 2
Håndleddene skal ikke bøyes opp, ned eller til sidene. Det er ønskelig at tastaturet er håndstøttet. Vi anbefaler å skrive på ergonomiske tastaturer. En av de velprøvde alternativene er Microsoft Natural Ergonomic 4000.
Trinn 3
Når du skriver, slapp av fingrene etter å ha trykket på en tast: spenning fremkaller muskeltretthet og spastisitet. Slapp av håndleddet og arbeid med musen: prøv å bevege ikke bare håndleddet, men hele armen. Bruk Power Ball til å trene armmusklene og forhindre tunnelsyndrom. Ekstra belastninger er også nyttige: å spille piano, gitar, badminton, tennis.
Trinn 4
Velge tastaturoppsett For å utvikle raske skriveferdigheter, er det viktig å velge et permanent tastaturoppsett. Noen av de mest populære russisktalerne er russisk standard (fwa-olj) og russisk skriving. I det andre alternativet trenger du ikke trykke shift for å skrive skilletegn, og punktum og komma faller på de sterkeste fingrene (indeks). Som standard tilbyr operativsystemet layoutet "russisk standard".
Trinn 5
Solo på tastaturet Fullfør hundre øvelser i kurset "Solo på tastaturet". Forfatteren av dette programmet er en psykolog og journalist, foreleser ved fakultetet for journalistikk ved Moskva statsuniversitet, Vladimir Vladimirovich Shahidzhanyan. Dette programmet vil ikke bare tillate deg å mestre den blinde ti-finger-metoden, men også å bedre forstå deg selv og livet ditt. Tastatursimulatoren er kombinert med personlig trening. "Solo på tastaturet" kan installeres på en datamaskin, eller du kan gå til nettstedet https://nabiraem.ru/. Shahidzhanyan anbefaler å bruke den betalte lisensierte versjonen, fordi med denne tilnærmingen vil effektiviteten av trening være høyere.
Trinn 6
Livet er et spill Når du er komfortabel med blindtypemetoden, kan du gå videre til å øke hastigheten. Nettstedet https://klavogonki.ru/ tilbyr å kombinere trening med et spennende spill. Her kan du skrive tekster i forskjellige moduser (normal, feilfri, maraton osv.), Mens du samler poeng. Konkurranser (Xs) og events (Big Races, Hexathlon, Formula 1, Formula 2, Grand Prix, League of Maniacs og mange andre) holdes regelmessig. Konkurransedyktige løp kan organiseres av deg selv, men deltakelse i dem koster et visst antall poeng.
