Fuktighetsgivende og vanlig hjemmepleie vil holde huden ungdommelig, fast og frisk i årene som kommer. Å drikke den nødvendige mengden væske, vitamin ernæring og masker - alt dette vil utsette utseendet på rynker og bremse aldring av huden.
Enhver hud trenger fuktighet: normal, fet, tørr. Tørr, dehydrert hud blir slapp og rynket på forhånd. Dette blir vanligvis merkbart nærmere 30 år, men noen ganger mye tidligere.
I tillegg til dyre profesjonelle prosedyrer og kremer, er det et stort antall folkemåter å fukte huden din ved hjelp av hjemmemedisiner.
Hvorfor fukte huden din?
Ung, frisk og fast hud holder seg slik til vannbalansen forstyrres. Så snart dehydrering oppstår, mister huden sin fasthet, friskhet og ungdommelighet. Derfor, peeling, kløe, tørrhet, allergiske reaksjoner på huden og dens tidlige aldring.
Komplekset med omsorg for å opprettholde vannbalansen inkluderer både den ytre dannelsen av en film for å beholde fuktighet ved hjelp av kremer, og hjemmemetoder. Å spise, ta vitaminer, drikke nok væske, slutte å røyke og regelmessig pleie med hjemmemedisiner vil ha en gunstig effekt på kroppens generelle tilstand, og derfor også på ansiktet.
Det første og viktigste er ernæring
Mangel på vitaminer fører uunngåelig til at huden ikke mottar næringsstoffene den trenger. Hun blir blek, skjellete, slapp, rynket. Mister innvendig fuktighet.
Det daglige kostholdet må inneholde vitaminholdige matvarer: cottage cheese, kefir og yoghurt, melk, smør og olivenolje, lever, gulrøtter, urter, fet fisk.
Når du går på diett, husk at ved å frata kroppen din viktig mat, skader du huden din. Og dette fukter huden fra innsiden, og beholder den nødvendige intracellulære fuktigheten, takket være hvilken huden din ser glatt og ungdommelig ut.
En og en halv til to liter vann, mineralisert, ikke-karbonatisert, eller bedre vår, vår eller tint (du kan gjøre det selv i fryseren) - dette er jernregelen for metning av kroppen med strukturert fuktighet. Slik at det er nær blodsammensetningen. Dette er nøkkelen til muskelelastisitet og glatt hud.
Hjemmelagde fuktighetsgivende ansiktsmåter
Masker, kontrasterende vasker, vask med urteinfusjoner, bruk av oljer - en uuttømmelig liste over hudpleieprodukter til din tjeneste fra sparegrisen for folkelig visdom.
Kontrastvask. Senk ansiktet vekselvis i varmt og kaldt vann. Avslutt kaldt. Dette trener huden, gjør den motstandsdyktig mot ytre påvirkninger. Denne enkle øvelsen vil gjøre henne fast og jevn.
Vask med urteinfusjoner (persille, kamille, rosenblader, lind). Infusjoner og avkok nærer huden med den helbredende kraften til naturlige midler. Huden får både rensing og fordeler.
Bruk av oljer med vitamin E og C vil hjelpe huden til å få skjønnhetsvitaminer den trenger. Ikke bruk ren olje på huden din. Bland noen få dråper olje med baseoljer: mandel, fersken eller oliven. For en prosedyre er det bare en teskje baseolje og to dråper medisinsk olje som er nok.
Og selvfølgelig maskene. Du må gi næring til tørr hud et par ganger i uken. Viktig! Masker påføres på ren, intakt hud som ikke har irritasjon.
Gulrotmaske: gulrotjuice, fortynn i krem og påfør jevnt på ansiktet. Husk at gulrøtter gir en brunfarge, men på for blek hud kan fargen bli oransje. Prøv å påføre litt av blandingen på baksiden av albuen. Hvis resultatet er behagelig, bruk. I tillegg til fordelene er det en naturlig naturlig solkrem.
Curd mask er den rimeligste fuktighetsgivende masken. Høstost, moset med honning, vil være nyttig for de som ikke er allergiske mot biprodukter. Men cottage cheese med olivenolje tolereres godt av alle.
Havtornjuice som en maske - utmerket hydrering og ernæring. Dypp et rent stykke gasbind i havtornjuice, klem lett og legg på ansiktet ditt.
Stort sett alt du har på kjøkkenet til din egen mat, vil også fungere for huden din. Vurder individuelle matintoleranser.
Gå forsiktig og fornuftig. Husk at vanlig fuktighet ved hjelp av tilgjengelige hjemmemedisiner vil forlenge hudens ungdommelighet, fjerne rynker og lindre flass.
